脸上出现小点点，摸上去有点疼，偶尔痒，擦后发热-毛囊炎推荐专家

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我照镜子时发现脸上出现了许多小点点。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是压力太大导致的。但是，随着时间的推移，这些小点点变得越来越多，摸上去还会有点疼，偶尔还会痒。更糟糕的是，每次用纸巾擦拭后，我的脸都会发热，感觉非常不舒服。

我开始担心起来，害怕这可能是某种严重的皮肤病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在京东健康互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是毛囊炎或痤疮引起的。医生建议我注意休息，保持清淡饮食，并且外用龙珠软膏进行治疗。

在治疗过程中，我也反思了自己的生活习惯。可能是因为最近工作压力大，经常熬夜和吃辣的食物导致了皮肤问题的出现。从那以后，我开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，少吃辛辣食物，并且保持良好的心态。慢慢地，我的皮肤状况开始改善，脸上的小点点也逐渐消失了。

这次经历让我深刻体会到，健康是最重要的财富。我们不能忽视身体发出的信号，及时寻求专业的医疗帮助是非常必要的。同时，良好的生活习惯和心态也对我们的健康起着至关重要的作用。