我总是插入就射精，容易疲软怎么办？-西安市勃起功能障碍推荐专家

我总是插入就射精，容易疲软，这种情况已经持续了3、4年。每次同房不到一分钟就射精，甚至在早晨连晨勃都没有了。这种窘迫和焦急的感觉让我无法面对自己的伴侣，甚至开始回避性生活。直到有一天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上寻求帮助。

我选择了一个经验丰富的男科医生进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括性生活频率、手淫习惯等。通过对话，医生初步判断我可能患有肾阴虚和勃起功能障碍。

医生建议我首先改善生活习惯，多运动，少熬夜，戒烟酒。同时，增加一些有助于性功能的食物和药物，如枸杞、山药、当归等。更重要的是，医生强调了自我调节的重要性，鼓励我放松心态，增强信心，多与伴侣沟通，创造一个舒适的环境。

最后，医生开具了西地那非和三鞭胶囊的处方，用于治疗我的勃起功能障碍和肾阴虚。经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的症状明显改善，性生活也变得更加和谐。