踝关节扭伤4个半月反复肿疼怎么办?-怀柔区踝关节扭伤推荐专家

我34岁,踝关节扭伤已经4个半月了。起初我并没有太在意,毕竟小伤小痛在生活中很常见。但是随着时间的推移,我的脚踝开始反复肿胀和疼痛,尤其是在走路或站立时间较长时。这种情况让我非常焦虑和困扰,影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括用中药泡洗、休息和避免剧烈运动。然而,这些方法并没有完全解决问题。我的脚踝仍然会肿胀和疼痛,甚至有时小腿肌肉也会萎缩。

在我感到绝望的时候,我决定寻求专业的医疗帮助。我通过互联网医院进行了线上问诊,向医生详细描述了我的症状和治疗经历。医生建议我进行理疗,并推荐了一些活血化瘀的药物和外用药膏。同时,医生也提醒我如果症状再次复发,可能需要进行手术治疗。

经过一段时间的治疗和康复,我的脚踝终于不再肿胀和疼痛了。虽然恢复期可能需要一些时间,但我对未来的生活充满了希望和信心。这个经历也让我更加珍惜自己的健康,并意识到及时就医的重要性。

踝关节扭伤的治疗和康复指南 常见症状 踝关节扭伤的常见症状包括肿胀、疼痛、局部红热等。这些症状可能会在活动或站立时间较长时加剧,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或康复理疗科 调理要点 1. 休息和避免剧烈运动,给受伤的踝关节足够的时间恢复。 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。 3. 按医生建议进行理疗,包括物理治疗、按摩等。 4. 如果需要,服用活血化瘀的药物和外用药膏来促进血液循环和减轻疼痛。 5. 在康复期间,注意保持良好的姿势和步态,避免再次受伤。
推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
左足第5跖骨基底部骨质不规,可能是骨折吗?

左足第5跖骨基底部骨质不规,可能是骨折吗?

#踝关节扭伤 #踝关节扭伤 #止痛药 #京东互联网医院 #骨折 #韧带损伤 #京东互联网医院 #骨折 #韧带损伤 #冰敷 #线上问诊 #线上问诊 #物理治疗
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
足跟骨骨折保守治疗后脚外踝疼痛怎么办?

足跟骨骨折保守治疗后脚外踝疼痛怎么办?

#康复锻炼 #止痛药 #康复锻炼 #止痛药 #保守治疗 #保守治疗 #骨科 #足跟骨骨折 #踝关节韧带损伤 #消炎药 #足跟骨骨折 #踝关节韧带损伤 #在线问诊 #消炎药
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
左脚踝扭伤,韧带和软骨都受损了,带支具快4周了,什么时候可以摘?

左脚踝扭伤,韧带和软骨都受损了,带支具快4周了,什么时候可以摘?

#护具 #护具 #互联网医院 #踝关节损伤 #物理治疗 #踝关节损伤 #支具 #布洛芬 #支具 #线上问诊 #布洛芬
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
足受伤了,核磁共振检查显示骨髓水肿、软骨损伤和踝关节腔积液,怎么办?

足受伤了,核磁共振检查显示骨髓水肿、软骨损伤和踝关节腔积液,怎么办?

#互联网医院 #互联网医院 #关节腔积液 #在线问诊 #康复训练 #手术治疗 #在线问诊 #康复训练 #手术治疗 #踝关节损伤 #踝关节损伤 #骨髓水肿 #软骨损伤
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
小孩跑步机后脚踝肿了,怎么办?

小孩跑步机后脚踝肿了,怎么办?

#踝部软组织损伤 #踝部软组织损伤 #图文问诊 #骨外科 #图文问诊 #骨外科 #互联网医院 #互联网医院 #脚踝肿胀 #麝香壮骨膏 #麝香壮骨膏 #在线医疗 #家庭急救
健康解码专家头像
健康解码专家
脚踝扭伤了,怎么办?

脚踝扭伤了,怎么办?

#在线问诊 #在线问诊 #踝关节扭伤 #云南白药气雾剂 #踝关节扭伤 #云南白药气雾剂 #舒筋活血片 #自我护理 #舒筋活血片 #自我护理 #京东互联网医院
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
左脚踝韧带不稳定,感觉没力气,怎么办?

左脚踝韧带不稳定,感觉没力气,怎么办?

#脚踝酸痛 #脚踝无力 #互联网医院 #运动医学科 #互联网医院 #运动医学科 #脚踝不稳定 #骨科 #骨科 #慢性踝关节不稳定 #在线问诊 #踝关节韧带修补术 #慢性踝关节不稳定 #在线问诊 #踝关节韧带修补术
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
脚扭伤一个月了还肿,怎么办?

脚扭伤一个月了还肿,怎么办?

#京东互联网医院 #京东互联网医院 #止痛药 #脚扭伤 #止痛药 #踝关节韧带损伤 #线上问诊 #护踝 #踝关节韧带损伤 #线上问诊 #护踝
医疗科普小站头像
医疗科普小站
脚踝扭伤了,怎么办?

脚踝扭伤了,怎么办?

#核磁共振检查 #核磁共振检查 #运动医学科 #西乐葆 #氨基葡萄糖胶囊 #西乐葆 #氨基葡萄糖胶囊 #骨科 #脚踝扭伤 #踝关节软支具 #脚踝扭伤 #在线问诊 #踝关节软支具
健康驿站头像
健康驿站
脚踝内侧疼痛,走路时加剧,躺下时缓解

脚踝内侧疼痛,走路时加剧,躺下时缓解

#云南白药气雾剂 #踝关节扭伤 #云南白药气雾剂 #踝关节扭伤 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #脚踝内侧疼痛 #线上问诊 #脚踝内侧疼痛 #线上问诊
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明