我一直认为自己是一个坚强的人,直到那天我在床上醒来,心脏位置传来一阵刺痛。起初,我以为只是一个小问题,可能是因为我前一天晚上和朋友们喝了太多酒。但是,随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁,越来越强烈。我开始感到恐慌,担心自己是否患上了某种心脏疾病。
我决定去看医生,做了一系列的检查,包括心电图、心脏超声和胸部CT。结果显示,我的心脏没有任何问题。这让我更加困惑和焦虑。我开始胡思乱想,担心自己是否患上了某种罕见的疾病,或者是我的心脏即将停止跳动。
在我绝望的时候,我遇到了一个非常有经验的医生。他听完了我的描述后,告诉我这可能是情绪问题引起的。他解释说,心脏是内脏器官,它所受的神经支配定位都是广泛的,模糊的。即使是心脏不适所引起的各种感觉也是定位不清晰的,模糊的。如果我清晰地感觉到心脏的疼痛,那么就很明确地有一种主观因素在里面,就是说情绪所导致的。
我开始反思自己的生活,发现自己最近压力很大,经常熬夜工作,忽视了自己的身体和情绪健康。医生建议我多运动,运动是可以治愈一切焦虑和抑郁的良药!我开始每天早上去公园跑步,晚上做瑜伽,慢慢地,我发现自己的心情变得更加平静,心脏的疼痛也逐渐消失了。