性生活时间短、尿急、遗精、精液少，怎么办？-朝阳区前列腺炎推荐专家

我是一个33岁的男性，最近发现自己的性生活时间越来越短，甚至有时候还会出现尿急、遗精和精液少的情况。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但是随着时间的推移，这些问题变得越来越严重，影响到了我的日常生活和夫妻关系。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我与一位专业的男科医生进行了交流。医生首先询问了我的性生活频率和每次的持续时间，然后又问了我是否有勃起不坚、乏力、盗汗等症状。根据我的描述，医生初步判断我可能患有肾阳虚和前列腺炎。

在医生的建议下，我开始了针对性的治疗和调理。首先，我需要改变一些不良的生活习惯，例如避免过度劳累、保持充足的睡眠、合理饮食等。其次，医生开了一些中药方子给我，帮助我调理身体，增强体质。最后，医生还建议我进行一些针对性的锻炼，例如提肛运动和深蹲等，以改善性功能和前列腺健康。

经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。性生活时间延长了，尿急和遗精的频率也大大减少。更重要的是，我重新找回了自信和幸福感，夫妻关系也得到了改善。