我是34岁的男士,长期在电脑前工作。最近,我的体力明显下降,连续工作一周后,周末只想睡觉。更糟糕的是,走路超过6000步,我的脚掌就会疼得无法忍受。这种情况让我非常担忧,于是我决定寻求医生的帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了河南理工大学第一附属医院的一位男科医生。医生首先建议我检查血脂、血糖和肝肾功能,结果显示我有轻度脂肪肝,甘油三酯高,血糖正常,尿酸高超过标准100多。医生告诉我,这些都是亚健康的状态,虽然不算严重的疾病,但需要引起注意。
医生建议我减肥,少吃辛辣刺激的食物,并且平时多运动以控制血压。对于我的脚掌疼痛,医生认为这是肾虚的表现,需要从生活习惯和饮食上进行调整。听了医生的建议,我开始改变自己的生活方式,多做运动,少吃油腻食物,逐渐地,我的体力和脚掌疼痛都有所改善。