咳嗽、跳绳、大笑时漏尿怎么办？-东城区张力性尿失禁推荐专家

我总是觉得自己是一个很健康的人，直到那天，我在跳绳时突然感到一股热流从下体涌出。起初，我以为只是因为我太用力了，导致了一点小意外。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，不仅仅是在运动时，甚至在大笑或咳嗽时也会发生。这种尴尬的体验让我开始担心自己的健康问题。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医。医生听完我的描述后，告诉我这可能是肾虚引起的。他建议我进行盆底肌功能锻炼，并开了一些中药方来调理我的身体。我对中药颗粒的味道有些担忧，但医生保证说它们不会特别苦。

在治疗的过程中，我也开始关注自己的睡眠问题。每晚超过12点后，我就很难入睡。医生说这也可能与肾虚有关，并且可以通过中药来改善。同时，他还给我提供了一些关于如何改善睡眠的建议，例如保持规律的作息时间和避免过度使用电子设备。

除了这些问题外，我还向医生咨询了我腿上一个小洞的情况。医生看了图片后，认为可能是皮脂腺囊肿破裂后形成的瘢痕。虽然这个问题不太严重，但我还是很高兴能得到专业的解答。