健身后肩关节疼痛，可能是三角肌炎或下滑囊炎？-广州市三角肌炎推荐专家

我是一名健身爱好者，平时在广州的健身房里挥洒汗水。然而，最近我开始感到右肩关节的疼痛，尤其是在做某些特定动作时。这种疼痛并不是剧烈的，但它足以影响我的日常生活和训练计划。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括休息、按摩和热敷，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了线上问诊的方式，通过京东互联网医院与一位医生进行了沟通。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和疼痛的具体位置。医生根据我的描述，初步判断可能是三角肌炎或三角肌下滑囊炎。医生建议我停止训练，休息三周，并使用氟比洛芬巴布膏进行局部治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，并在几天后开始感受到疼痛的缓解。这个经历让我深刻认识到，即使是小问题也不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。