莫名焦虑和紧张，需要开抗焦虑药-淄博市焦虑障碍推荐专家

我一直是一个坚强的人，至少我曾经是。直到那一天，莫名的焦虑和紧张开始侵蚀我的生活。每天早上醒来，心脏就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。这种感觉就像我被困在一个黑暗的房间里，四周都是未知的恐惧。我的工作、家庭，甚至是最简单的日常活动都变得异常艰难。

我知道我需要帮助，但我不想去医院。长队、繁琐的程序、陌生的医生，这些都让我感到更加焦虑。然后我听说了京东互联网医院，一个可以在线咨询医生的平台。我决定试一试。

我在平台上搜索“长尾词更年期肾阳虚肝郁吃点啥药”，希望找到一些缓解症状的方法。很快，我被分配到了一位精神科医生。我们开始了对话，他问我需要几盒抗焦虑药，并要求我提供病历或处方单以证明我是精神科病人。虽然我找不到这些文件，但他还是愿意帮助我，开了三盒药。

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活。也许我需要更多的休息，更多的锻炼，更多的社交活动来平衡我的生活。医生也提醒我，在用药期间如果有不适，应该及时线下就诊。他的建议让我感到安心，我知道我不再孤单。

这次经历教会了我，面对健康问题，我们不应该害怕寻求帮助。京东互联网医院为我提供了一个方便、快捷的解决方案。现在，我已经开始调整我的生活方式，希望能够摆脱焦虑和紧张的困扰。