时间短怎么办？医生告诉你多种方法-达州市早泄推荐专家

我和老婆的性生活一直不太顺利，尤其是近年来，我的时间越来越短，敏感度也越来越高。每次同房，总是不到3分钟就结束了，老婆也因此很不满意。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，甚至开始怀疑自己的能力。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。通过视频连线，我见到了通川区人民医院男科副主任医师。医生非常专业和耐心，详细询问了我的情况，并告诉我早泄的三种常见原因：精神心理压力、龟头敏感和包皮龟头炎、前列腺炎。由于我没有前列腺炎和包皮龟头炎的症状，医生认为我的问题主要是龟头敏感引起的。

医生给了我一些建议，包括使用延时喷剂和避孕套、改善生活习惯、学习正确的性爱技巧、适当地服用药物等。同时，医生也提醒我，早泄可以治疗，但目前还没有一种药物可以根治的说法。治疗需要耐心和坚持，不能期望一蹴而就。

在医生的指导下，我开始尝试各种方法。首先，我调整了自己的生活习惯，注意饮食和休息，尽量避免过度疲劳和压力。其次，我学习了一些性爱技巧，例如在同房时用大脑控制射精时间，停下来用手捏住阴茎，待射精感觉过去了再继续。最后，我也开始使用延时喷剂和避孕套，效果确实不错，时间明显延长了。

虽然我还没有完全解决问题，但我已经看到了希望。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于性健康的知识。现在，我对自己的性能力更有信心了，也更愿意和老婆一起探索和享受性生活的乐趣。