脚踝骨裂六个半月还一瘸一拐,怎么办?-广州市踝关节骨折后遗症推荐专家

我从小就喜欢跑步,直到六个半月前的一天,我在一次训练中不小心扭伤了脚踝。起初我并没有太在意,毕竟我年轻,身体恢复能力强。但是,随着时间的推移,我的脚踝并没有像我预期的那样恢复。相反,它变得越来越疼痛,甚至影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和无助,不知道该怎么办。

在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我联系了一位专业的医生。我们进行了详细的交流,包括分享我的X光片和描述我的症状。医生很耐心地解释了我的情况,并给出了具体的治疗建议。

医生告诉我,我的脚踝骨折已经基本愈合,但是由于长时间的不活动,导致肌肉萎缩和关节僵硬,这就是为什么我走路时会一瘸一拐的原因。医生建议我开始进行踝关节肌力训练,并提供了一些有用的锻炼方法和技巧。我按照医生的建议进行了锻炼,并逐渐恢复了正常的行走能力。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到,互联网医疗的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。我感谢医生和京东互联网医院的帮助,也希望更多的人能了解和利用这种新型的医疗模式。

脚踝骨折后遗症的治疗和调理 常见症状 脚踝骨折后长时间不活动可能导致肌肉萎缩和关节僵硬,表现为走路一瘸一拐、疼痛等症状。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 在医生的指导下进行适当的锻炼,恢复肌肉力量和关节灵活性; 2. 使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 如果需要,可以服用止痛药或消炎药,但必须在医生的建议下使用; 4. 避免过度活动,给予足够的休息时间; 5. 定期复查,确保恢复进程顺利。
推荐医生列表
司徒树标头像
司徒树标 可处方
广州市荔湾中心医院 神经内科
好评100% | 接诊量12072
擅长:待补充
¥200.0
问医生
张化鹤头像
张化鹤 不可处方
利辛县人民医院 神经内科
擅长:待补充
¥20.0
问医生
刘亮头像
刘亮 可处方
衡阳湘中医院 神经内科
好评100% | 接诊量6560
擅长:擅长于内科的常见病与多发病的诊治。
¥29.0
问医生
连珍珍头像
连珍珍 不可处方
汝州市中医院 神经内科
好评100% | 接诊量52859
擅长:常见内科病,多发病的诊治
¥29.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
右手肌肉萎缩怎么办?

右手肌肉萎缩怎么办?

#脾虚 #脾虚 #饮食调理 #饮食调理 #运动调理 #在线问诊 #运动调理 #肌肉萎缩 #中医调理 #肌肉萎缩 #中医调理
全球医疗视野头像
全球医疗视野
双腿僵硬疼痛,走路困难,毛细血管扩张五年多,神经科和血管外科都看过了

双腿僵硬疼痛,走路困难,毛细血管扩张五年多,神经科和血管外科都看过了

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #毛细血管扩张 #肌肉萎缩 #毛细血管扩张 #肌肉萎缩 #肾虚型腰椎间盘突出 #肾虚型腰椎间盘突出
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
拉萨冬季小儿哮喘性肌萎缩综合征的家庭防护与治疗

拉萨冬季小儿哮喘性肌萎缩综合征的家庭防护与治疗

#神经肌肉疾病 #拉萨冬季 #儿童进行性肌萎缩症 #儿童健康 #家庭防护 #儿童健康 #肌肉萎缩 #治疗策略 #哮喘性肌萎缩综合征 #小儿哮喘性肌萎缩综合征
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
左腿变细是不是腰椎间盘突出引起的?

左腿变细是不是腰椎间盘突出引起的?

#下肢肌肉萎缩 #神经压迫 #下肢肌肉萎缩 #神经压迫 #下肢麻木 #神经外科 #腰椎间盘突出 #京东互联网医院 #腰椎间盘突出 #京东互联网医院 #腰部疼痛 #线上问诊 #线上问诊 #无力 #骨科
药事通头像
药事通
跟骨骨折复位后,走路还疼,外侧跟腱凸出,如何恢复?

跟骨骨折复位后,走路还疼,外侧跟腱凸出,如何恢复?

#肌肉萎缩 #物理治疗 #肌肉萎缩 #物理治疗 #脚部结构 #止痛药 #脚部结构 #止痛药 #外侧跟腱凸出 #力量训练 #外侧跟腱凸出 #力量训练 #在线医疗咨询 #跟骨骨折 #复位手术 #按摩 #布洛芬 #跟骨骨折复位 #按摩 #布洛芬
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
4岁孩子膝盖大小不一致,需要检查肌肉萎缩吗?

4岁孩子膝盖大小不一致,需要检查肌肉萎缩吗?

#药物治疗 #儿童健康 #药物治疗 #营养补充 #休息与睡眠 #营养补充 #肌肉萎缩 #肌肉萎缩 #康复训练 #康复训练
医者荣耀头像
医者荣耀
银川冬季儿童哮喘性肌萎缩综合征的预防与治疗

银川冬季儿童哮喘性肌萎缩综合征的预防与治疗

#哮喘 #儿童疾病 #进行性肌萎缩 #银川冬季 #预防措施 #呼吸系统疾病 #小儿哮喘性肌萎缩综合征 #呼吸系统疾病 #肌萎缩 #治疗策略
医者荣耀头像
医者荣耀
双腿毛细血管扩张严重,走路困难,疼痛难忍,五年来无明显改善

双腿毛细血管扩张严重,走路困难,疼痛难忍,五年来无明显改善

#疼痛难忍 #疼痛难忍 #京东互联网医院 #髂静脉受压综合症 #双腿毛细血管扩张 #肌肉萎缩 #髂静脉受压综合症 #双腿毛细血管扩张 #肌肉萎缩 #走路困难 #走路困难 #线上问诊
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
长沙秋季小儿哮喘性肌萎缩综合征的家庭护理与治疗

长沙秋季小儿哮喘性肌萎缩综合征的家庭护理与治疗

#儿童疾病 #肌肉营养不良治疗 #进行性肌萎缩 #遗传性神经肌肉疾病 #遗传性神经肌肉疾病 #肌肉营养不良 #神经肌肉障碍 #哮喘性肌萎缩 #小儿哮喘性肌萎缩综合征 #儿童疾病预防 #长沙秋季疾病护理
数字健康领航者头像
数字健康领航者
孩子胳膊有凹陷,摸起来不一样,可能和打疫苗有关?

孩子胳膊有凹陷,摸起来不一样,可能和打疫苗有关?

#京东互联网医院 #小儿外科 #小儿外科 #上臂凹陷 #肌肉萎缩 #脂肪分布不均 #上臂凹陷 #肌肉萎缩 #脂肪分布不均 #疫苗接种 #疫苗接种 #线上问诊
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明