性欲下降，勃起不坚怎么办？-济南市肾虚推荐专家

我是一个30岁的男性，最近几个月来，我的性生活质量急剧下降。起初，我以为这只是暂时的压力或疲劳导致的，但情况并没有改善。相反，我的性欲下降，勃起不坚，甚至在与伴侣亲密时也会出现早泄的问题。这些问题让我感到非常焦虑和沮丧，影响了我的自信心和日常生活。

我决定寻求专业帮助，于是通过京东互联网医院在线咨询了一位有20年男科经验的医生。医生首先询问了我的过敏史和既往病史，然后进行了辨证，询问了我是否有腰膝酸软、神疲乏力、精神不振等症状。我回答说我有其中的几项，医生告诉我这些都是肾虚的表现，可能是导致我性功能下降的原因之一。

在了解了我的情况后，医生建议我进行一些调整，包括饮食和作息习惯的改变，并开了一些中药方子给我。同时，医生也提醒我要注意前列腺健康，多吃一些对男性有益的食物，如苹果、西红柿和贝壳类海鲜。医生还强调了戒除不良嗜好的重要性，例如手淫等。

在医生的指导下，我开始了调理之旅。虽然一开始效果并不明显，但我坚持按照医生的建议去做，慢慢地，我的身体状况有所改善。现在，我的性欲和勃起功能都有了明显的提升，早泄问题也得到了缓解。我非常感激医生的帮助和指导，希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。