56岁女士突然漏尿，平时小便次数多，怎么办？-海淀区张力性尿失禁推荐专家

我是一名56岁的女性，最近遇到了一个非常尴尬的问题：我开始突然漏尿。每次咳嗽或打喷嚏，甚至只是站起来或走路时，我都会感到一股无法控制的尿液流出。这种情况让我非常焦虑和困扰，尤其是在公共场合。我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了一次详细的对话，医生询问了我的症状、生活习惯和健康状况。医生告诉我，我的症状可能与肾虚湿盛有关，并建议我进行一些生活方式的调整和锻炼来改善情况。

在医生的指导下，我开始进行提肛运动，并注意控制咳嗽和打喷嚏的力度。同时，医生也推荐我去医院找盆底医生进行进一步的评估和治疗。虽然我对手术治疗有些担忧，但医生解释说，手术通常是最后的选择，先要尝试其他非侵入性的治疗方法。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地管理我的健康。现在，我已经开始看到一些改善的迹象，我的漏尿症状有所减轻，我也更有信心面对未来的挑战。