产后出汗后见风头晕，受凉全身疼怎么办？-临沂市肾虚推荐专家

我是一个新手妈妈，去年生完孩子后，为了恢复身材，开始了一个月的发汗计划。每天都在家里用毛巾包裹着自己，喝大量的水，希望通过出汗来减肥。起初，效果还不错，体重确实下降了。但是，随着时间的推移，我开始出现了奇怪的症状。

只要一吹风，我的头就开始晕，感觉整个世界都在旋转。每当天气变冷，我的全身都会疼痛，尤其是手腕、肩膀、肋骨和大腿。这种疼痛不是普通的感冒引起的，而是一种深入骨髓的疼痛，仿佛我的身体正在被撕裂一样。我试图用厚衣服来抵御寒冷，但效果并不理想。即使在家里，我也总是戴着帽子，生怕一丝风吹进来。

我开始担心自己是否患上了风湿病。每次一有空闲，我就会上网搜索相关的信息，希望能够找到解决办法。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑。于是我决定寻求专业的医疗帮助，来解决我的问题。

通过京东互联网医院，我找到了一个非常有经验的中医师。我们进行了详细的交流，他让我上传了一张舌苔照片，并询问了我的饮食习惯、睡眠质量和心情状态。最后，他告诉我，我并没有风湿病，而是因为长期的发汗计划导致了肾虚和里热外寒的症状。他给我开了一些药物，并建议我调整饮食和生活习惯，避免辛辣油腻的食物，保持良好的心态和充足的睡眠。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻。头晕和全身疼痛的频率和程度都有所下降。虽然还没有完全恢复，但我已经可以感受到希望的曙光。这个经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的美丽而忽视了自己的身体。