手脚冰凉，运动后也很快变凉，怎么办？-金华市脾虚证推荐专家

我从小就有手脚冰凉的问题，尤其是在冬天，感觉自己像个冰人。随着年龄的增长，这个问题并没有改善，反而有所加重。即使在夏天，运动后我的手脚也会很快变凉，非常不舒服。这种情况让我感到很困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

有一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和尝试的心态，我决定在线咨询一位中医师。通过文字和图片的形式，我向医生描述了我的症状，并上传了舌苔照片。医生很快就回复了我，告诉我可能是脾虚引起的，需要进行调理。

在医生的指导下，我开始服用中药颗粒，并注意饮食和生活习惯的调整。虽然一开始我对中药颗粒的效果持怀疑态度，但经过一段时间的治疗，我的手脚冰凉问题明显改善了。现在，即使在寒冷的冬天，我也能保持手脚温暖，感觉非常舒适和自信。