性生活不如意？如何改善勃起和延长时间？-徐汇区肾虚推荐专家

我曾经是一个自信满满的男人，直到那天晚上，我的性生活开始变得不如意。每次尝试都让我感到沮丧和挫败。我的勃起功能减退，早泄问题也越来越严重。这种情况持续了几个月，我开始感到焦虑和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很友善和专业，首先询问了我的性生活规律和具体情况。我坦白地告诉他我一周只有一次性生活，每次只能持续两分钟。医生听完后，给出了他的诊断和建议。

他告诉我，我的问题可能与肾虚有关，并且强调了休息和锻炼的重要性。医生建议我每天做提肛运动，以增强性能力。同时，他也提醒我在做爱时要注意前戏和节奏，避免过度刺激导致早泄。

我按照医生的建议进行了调整，开始每天做提肛运动，并且在性生活中注意了前戏和节奏。几个星期后，我发现我的勃起功能有所改善，早泄问题也减轻了很多。这个经历让我意识到，性健康同样重要，需要我们认真对待和维护。