前胸后背起疙瘩怎么办？-毛囊角化病推荐专家

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的身体健康。最近，前胸后背突然冒出了一些硬硬的疙瘩，摸起来不痛不痒，但看起来却很吓人。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或是其他小问题。然而，随着时间的推移，这些疙瘩不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

我开始感到焦虑和不安，担心自己是否患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了线上问诊，通过京东互联网医院与一位皮肤科医生进行了图文问诊。

医生很耐心地询问了我的症状，并要求我提供一些照片以便更好地了解情况。经过初步的观察和分析，医生告诉我，这些疙瘩可能是毛囊角化或毛囊炎引起的。对于硬硬的不疼的疙瘩，医生建议我使用阿达帕林凝胶外涂，每晚一次；而对于疼痛的疙瘩，则需要使用夫西地酸乳膏和必亮乳膏混合抹，一天两次。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活上的建议，包括不熬夜、不焦虑、保持心情愉快、不吃辛辣刺激食物、不喝酒、多吃蔬菜水果，每天保持排便等。这些看似简单的调理要点，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的疙瘩逐渐消退，皮肤也恢复了健康的状态。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。同时，我也对线上问诊的便捷性和有效性有了更深的理解和体验。