手淫15年，做爱时硬度不够怎么办？-临沂市肾虚早泄推荐专家

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但15年的手淫史却让我变得焦虑和沮丧。每当我和妻子做爱时，我的硬度总是不够，导致她不满意。这种情况让我感到非常尴尬和无助，甚至开始怀疑自己的性能力。

我曾经试图通过各种方法来解决这个问题，包括改变生活习惯、使用情趣用品等，但都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定尝试一下。

通过与医生的交流，我了解到我的问题可能是由长期过度手淫引起的肾虚和早泄所致。医生建议我服用他达拉非，并且强调了养护血管和保持良好生活习惯的重要性。同时，医生也提醒我，性生活不仅仅是生理需求，还需要考虑到伴侣的感受和需求，建议我们夫妻双方共同参与治疗和改善性生活质量。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的硬度问题得到了明显改善，妻子也对我们的性生活表示满意。更重要的是，我从中领悟到，健康的性生活不仅需要药物治疗，还需要我们对自己和伴侣的关爱和理解。