膝盖侧边疼痛，下楼梯时更明显，可能是运动过度引起的关节和肌肉问题-黄山市膝关节周围软组织损伤推荐专家

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近几天，我的膝盖侧边开始疼痛，尤其是下楼梯时更明显，感觉不能弯曲。前两天我走路比较多，在外面冷风里站了1个小时，可能是运动过度引起的关节和肌肉问题吧。

我决定尝试在线问诊，选择了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，告诉我这种情况需要考虑运动过度关节，周围肌肉韧带劳损，肌腱炎等问题，并建议我吃药改善或者中药颗粒调理，活血祛瘀消肿。

由于我一直没有回复，医生给我发了一个中药处方参考。虽然我对中药不是很了解，但我还是决定尝试一下。医生开具了处方，并详细说明了服用方法和注意事项。我按照医生的建议服用了几天，疼痛明显减轻了。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地就医。这种模式不仅节省了时间和精力，还能在第一时间得到专业的医疗建议和治疗方案。