我曾经是一个对健康毫不在意的人,直到两年前我被诊断出尿酸高。起初,我并没有太在意,毕竟我年轻力壮,认为这只是一种小毛病。然而,随着时间的推移,我的尿酸值一直在430到480之间徘徊,尽管我已经开始控制饮食和增加运动量。有时候,我的关节会酸痛,虽然持续时间不长,但这足以让我感到担忧。多喝水似乎能缓解症状,但我知道这并不是长久之计。
在同事的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务,我与一位全职医生进行了交流。医生建议我先进行关节超声或CT检查,以判断是否有尿酸盐沉积。同时,医生也提醒我要继续控制饮食,避免食用高嘌呤的食物,如牛羊肉、海鲜和酒精等。多喝水和多运动也被视为有效的降尿酸方法。
我决定先做超声检查,希望能尽早了解自己的身体状况。虽然我还没有开始服用任何药物,但我已经开始调整我的生活方式,遵循医生的建议。现在,我更加关注自己的健康,认识到预防和早期干预的重要性。