经常熬夜，需要吃维生素吗？-常州市肾虚推荐专家

我曾经是一个夜猫子，工作压力大，经常熬夜加班。然而，随着时间的推移，我开始出现了一些奇怪的症状。每天晚上，我总是要起床上厕所好几次，甚至有时候还会出现尿失禁的情况。这种情况让我非常尴尬和困扰，尤其是在公共场合。我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了在线咨询，向一位经验丰富的医生描述了我的症状。医生很快就诊断出我可能患有肾虚，建议我改变生活习惯，避免熬夜，并补充一些维生素和矿物质来改善我的身体状况。医生还开了一些中药方子，帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。每天晚上，我会尽量早点睡觉，避免过度劳累。同时，我也开始吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻等。经过一段时间的调理，我的症状明显改善了。现在，我已经不再需要频繁起夜，尿失禁的情况也消失了。我感到非常庆幸能够及时寻求医疗帮助，避免了更严重的健康问题。