十月份开始大量脱发，气血虚，怎么食补？-邢台市气血虚脱发推荐专家

我从来没有想过，自己会因为脱发而感到如此的无助和绝望。十月份开始，我发现自己的头发开始大量脱落，洗头时，手中总是捧着一大把的头发，甚至连梳头都成了一种折磨。每天看着镜子中的自己，心情越来越低落，仿佛整个人都被这场脱发风暴所吞噬。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我选择了在线问诊。医生很快就回复了我，详细询问了我的症状和生活习惯。通过对话，我得知自己的脱发是由于气血虚弱引起的。医生建议我可以通过食补来改善这种情况，多吃一些富含铁质和维生素的食物，如红枣、黑豆、菠菜等，并且可以口服养血生发胶囊来辅助治疗。

我按照医生的建议进行了调整，慢慢地，我的头发开始恢复健康，脱发的现象也逐渐减少。现在回想起来，那段时间的经历真的是一场磨难，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。