头皮痒还起痘，怎么办？-成都市脂溢性脱发和毛囊炎推荐专家

我从小就对自己的外貌很在意，尤其是头发。可最近，我却因为头皮痒、起痘和脱发而感到极度焦虑。每天晚上工作，压力大，作息不规律，导致我的头发问题越来越严重。起初，我尝试了各种洗发水和护发素，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常专业的皮肤科医生。医生详细询问了我的症状，包括头皮痒、起痘和脱发的情况，并要求我拍摄了头皮的照片。经过分析，医生诊断我患有脂溢性脱发和毛囊炎，并建议我口服非那雄胺片和外用米诺地尔，同时配合二硫化硒洗剂一周两次。由于我对西药有些顾虑，医生还推荐了中药养血生发胶囊作为替代方案。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，包括补充优质蛋白、多吃芝麻、枸杞类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，适当减压，平时建议饮食作息要规律。经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的头皮不再痒，起痘也明显减少，脱发问题也得到了改善。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能仅仅依靠网络上的信息或者自我诊断，必须寻求专业医生的帮助。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗咨询，让我能够在家中就得到有效的治疗方案和指导。现在，我已经恢复了自信，重新拥有了健康的头发。