脸上起了个疱疹，按压有点硬，怎么办？-郑州市单纯疱疹推荐专家

我从来没想过，自己会在网上找医生看病。可当我脸上起了那个疱疹，按压还有一点硬时，我的心情就像那疱疹一样，难受得很。以前上学的时候也有过这种情况，但那时我总是等着它自己好起来。现在长大了，工作压力大，生活节奏快，总感觉自己没有那么多时间去等待。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的线上问诊之旅。

医生很快就回复了我，告诉我这是单纯疱疹，病毒感染引起的，免疫力低下是主要原因。听到这个消息，我心中一沉。因为我知道，自己最近确实没有好好休息，经常熬夜加班，饮食也不规律。医生给我开了药，并且叮嘱我要注意休息，少吃辣的和海鲜牛羊肉。对于一个爱吃辣的人来说，这简直是折磨。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么总是要等到身体出现问题才开始关心自己的健康？为什么不能从日常生活中就开始注意调理？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多运动，多吃水果蔬菜，少熬夜，少喝酒。希望通过这些改变，能够提高自己的免疫力，远离疾病的困扰。