坐着、弯腰就疼,到底是腰椎还是尾椎问题?-黄冈市腰椎间盘突出推荐专家

我是一名办公室文员,长期久坐的工作环境让我在小半个月前开始出现腰部下面尾椎上面的疼痛。起初,我并没有太在意,认为可能是因为长时间坐着所致。但是,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至在弯腰提重物时也会感到剧烈的疼痛。更糟糕的是,连坐下都变得非常困难,尤其是在低凳子上,半天都起不来。走路和躺着时倒是没有太大问题,只有在提重物、弯腰和坐下时才会感到疼痛。

我开始感到焦虑和无助,不知道该怎么办。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了我的工作环境和生活习惯。他们告诉我,这种情况可能与长期久坐有关,可能是腰椎间盘突出引起的。医生建议我进行腰椎CT或磁共振检查,以便更准确地诊断问题所在。

我非常感激医生的帮助和建议,决定立即进行检查。虽然我还不知道结果如何,但我已经感觉到了一丝希望。通过这次经历,我深刻认识到健康的重要性,尤其是对于那些长期久坐的白领来说。我们需要更加关注自己的身体,采取积极的措施来预防和治疗可能出现的健康问题。

腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,主要症状包括腰部疼痛、下肢麻木或疼痛等。长期久坐、不良的生活习惯和体重过大等因素都可能增加患病风险。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行体育锻炼,增强腰部肌肉力量; 3. 控制体重,避免过度肥胖; 4. 在有症状时,可以进行针灸、理疗或药物治疗; 5. 如果保守治疗无效,可能需要考虑手术治疗。
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