手指甲长得越来越歪，怎么办？-通州区指甲健康问题推荐专家

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的身体健康。最近，我发现自己的手指甲越长越歪，心中不免有些担忧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位资深的医生进行了交流。起初，我以为手指甲的形态变化可能是某种疾病的征兆，但医生告诉我，这种情况可能只是平时活动摩擦的结果，并不需要过于担心。

然而，我的指甲盖上出现了竖纹，并且经常有倒刺的情况发生。医生解释说，这可能与我的生活作息、饮食营养、压力等因素有关。考虑到我没有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史，医生建议我可以服用多维元素片来改善指甲的健康状况。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，保持清淡饮食、多喝水、避免辛辣刺激食物，增加休息时间，多吃蔬菜和水果，并注意调整作息，放松心情，劳逸结合，避免熬夜。同时，我也开始服用多维元素片，希望能够改善指甲的健康状况。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无需排队等待，只需在家中就能得到高质量的医疗咨询服务。这种模式不仅节省了时间和精力，也为我们提供了更广泛的医疗资源。