手机党注意！长时间用手机导致眼睛干涩怎么办？-长沙市视疲劳推荐专家

我是一个手机党，几乎每天都要花费数小时盯着手机屏幕。起初，我并没有太在意这种习惯，直到有一天，我开始感到眼睛干涩、疲劳，甚至有时候会出现模糊的视觉。这种情况让我非常担忧，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在长沙市的一家互联网医院，我通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生告诉我，长时间使用手机可能会导致眼睛干涩和视疲劳，这是因为我们在看屏幕时，眨眼的频率会降低，导致泪液不能及时涂抹在眼球表面，从而引起干涩和不适感。医生建议我使用人工泪液来缓解症状，并且多看远处、多进行户外活动，少看电子产品，这样可以有效减轻眼睛的负担。

我按照医生的建议进行了治疗，使用了抗疲劳眼药水施图伦，并且改变了自己的生活习惯。现在，我的眼睛不再那么干涩和疲劳了，我也更加注意保护自己的视力。