脚踝总崴,不能往内弯,走路不痛但蹲下就痛-踝关节扭伤推荐专家

我从小就有一个习惯,走路时脚总是往内翻。起初并未在意,直到有一天,我在上体育课时突然脚踝剧烈扭伤。从那以后,我的脚踝就像被定格了一样,不能往内弯,走路不痛但蹲下就痛。每次上厕所都要把脚往外,生活中处处受限。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上进行了图文问诊,向医生描述了我的症状。医生详细阅读了我的病情描述,并询问了我的具体情况。通过对话,我了解到可能是踝关节扭伤引起的。医生建议我注意休息,使用弹力绷带加压包扎,适当抬高患肢,并口服舒筋活血片,外用洛索洛芬钠贴剂等药物进行治疗。

在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然一开始效果不明显,但我坚持按照医生的建议进行治疗。随着时间的推移,我的脚踝逐渐恢复了正常的活动范围。现在,我可以自由地走路、蹲下,甚至进行一些轻度的运动。这种从窘迫到自由的转变,让我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。

踝关节扭伤就医指南 常见症状 踝关节扭伤常见于运动员或经常进行高强度活动的人群。主要症状包括脚踝不能往内弯、走路不痛但蹲下就痛等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤的踝关节充分的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋对受伤部位进行冷敷,每次15-20分钟,每天3-4次。 3. 加压包扎:使用弹力绷带对受伤部位进行加压包扎,帮助减少肿胀和疼痛。 4. 抬高患肢:在休息时,尽量将受伤的脚抬高,促进血液循环和淤血的消散。 5. 药物治疗:口服舒筋活血片,外用洛索洛芬钠贴剂等药物,按照医生的建议进行治疗。
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