在线问诊：溢脂性脱发和毛囊炎的治疗建议-成都市溢脂性脱发和毛囊炎推荐专家

我是一个30岁的男性，最近几个月来，我的头发开始大把大把地脱落。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是季节变化的原因。但是，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，甚至在洗头时也能看到大量的头发掉落。这让我非常焦虑和自卑，尤其是在社交场合或者是与异性交往时。

我开始在网上搜索相关信息，了解到可能是溢脂性脱发和毛囊炎引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊的方式，来到了京东互联网医院。

在与医生的交流中，我得知了我的确诊结果，并且医生给出了详细的治疗方案。除了外用药物和口服药物外，医生还建议我改变生活习惯，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜和精神紧张等。这些都让我感到非常安心和放心。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗和调理。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来，并且在一个月后进行了复诊。医生告诉我，我的头发已经有所改善，毛囊炎的症状也得到了缓解。我感到非常高兴和满意，感谢医生的专业指导和帮助。