生发丸能长期吃吗？-成都市雄性激素脱发推荐专家

我从小就对自己的头发很自信，浓密的黑发总是被人夸赞。然而，随着年龄的增长，我开始注意到自己的头发变得稀疏，尤其是在两侧。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的生理现象。但是，随着时间的推移，我的头发问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来改善我的头发状况，包括使用各种洗发水和护发产品，改变我的饮食习惯，甚至尝试了一些民间偏方。然而，所有这些努力都没有带来明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生，向他描述了我的头发问题。他首先询问了我的家族病史，得知我的父亲也曾经有过脱发问题。然后，他建议我使用生发丸，并告诉我可以长期服用，至少三个月，以观察效果。同时，他还给了我一些生活和饮食上的建议，例如保持规律的作息时间，适当补充优质蛋白和B族维生素，多吃芝麻和枸杞类的食物，少吃辛辣刺激和油腻的食物，保证充足的睡眠，减轻压力。

我按照医生的建议开始服用生发丸，并且改变了我的生活和饮食习惯。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来，两侧的稀疏情况也有所改善。现在，我已经恢复了对自己头发的自信，并且感激京东互联网医院和那位医生为我提供的帮助。