下巴抠破留黑印怎么办？-瘢痕推荐专家

我从小就有一个习惯，总是喜欢用手去摸自己的脸，尤其是在焦虑或者紧张的时候。这个习惯在我成年后并没有改变，直到有一天，我在镜子前看到自己的下巴上有一个小小的黑印。我试图用各种方法去除它，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，开始了我的图文问诊之旅。医生很快就回复了我，询问我有没有图片可以提供。我把下巴的照片发了过去，等待着医生的诊断结果。

医生告诉我，这个黑印可能是由于我抠破下巴后留下的疤痕所致。他说，虽然没有什么特别有效的方法可以去除它，但我可以通过清淡饮食和规律作息来帮助它更快地消退。我问医生是否有药膏可以加速恢复，医生说，药膏可能会刺激生长，反而影响恢复速度，并且价格也很昂贵。最后，医生建议我不要再去接触那个黑印，给它时间慢慢长起来。

听完医生的建议，我感到了一丝安慰。虽然我不能立即摆脱这个黑印，但至少我知道了如何正确地对待它。从那以后，我开始更加注意自己的饮食和作息，尽量避免用手去摸脸。慢慢地，我的下巴恢复了原来的样子，那个黑印也消失了。