我还记得那天,眼睛红痛得厉害,仿佛世界都在模糊中。作为一名小说家,我习惯了长时间盯着电脑屏幕,直到那一刻我才意识到自己的用眼习惯有多么糟糕。起初,我试图用冷敷来缓解疼痛,但效果甚微。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
在京东互联网医院上,我遇到了一个非常耐心的医生。我们通过图文问诊进行了交流。医生首先询问了我的症状是否影响了双眼,接着提醒我提供更多的临床信息以便更好地诊断。由于我的问诊时间有限,医生给了我一些生活建议,包括饮食清淡、多吃水果蔬菜、避免辛辣刺激的食物等等。同时,医生也建议我多吃蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等富含维生素的食物来保护眼睛,并养成良好的用眼习惯,避免过度用眼和用手接触眼睛。
虽然我没有得到具体的眼药水推荐,但医生的建议让我意识到,眼睛健康不仅仅依赖于药物,还需要我们日常生活中的细心呵护。从那以后,我开始注意自己的用眼习惯,定期休息,避免长时间盯着电脑屏幕。现在,我的眼睛已经恢复了健康,我也更加珍惜这双能够让我创作的眼睛。