打完飞机需要2个小时才能恢复？中医师帮你调理！-肾虚推荐专家

我从小就对自己的身体很自信，直到有一天我发现自己打完飞机后需要2个小时才能恢复。这种情况让我感到非常困扰和焦虑，毕竟这不是一个正常的现象。我开始四处寻找答案，甚至在网上搜索各种偏方和药物，但都没有效果。直到我在京东互联网医院上遇到了一位中医师，他听完我的问题后，很快就给出了诊断和治疗方案。

在我们的交流中，医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况和性生活频率等。通过这些信息，他判断我可能是因为过度手淫导致的肾虚。医生告诉我，肾虚是一种常见的中医概念，主要表现为体力下降、精神疲惫、性功能减退等症状。幸运的是，中医有很多有效的调理方法可以帮助我恢复健康。

医生开了一份中药方子给我，并详细解释了服用方法和注意事项。他还告诉我，在服药期间要避免吃辛辣、生冷的食物，保持规律的作息时间和心情舒畅。经过一周的调理，我明显感觉到自己的体力和精神状态都有了很大的改善。现在，我已经完全恢复了正常的性功能，生活也变得更加健康和有规律。