掉发很严重，洗头发就一把一把掉，怎么办？-吉林市肾虚型脱发推荐专家

我从小就有脱发的困扰，但20年开始，情况变得更加严重。每次洗头发，手中总是一把一把的头发，地上也随处可见。尝试了各种洗发水、护发素和生发喷雾，甚至用过生姜洗发水，然而都没有明显的改善。头皮经常油腻，夏天一天一洗，冬天两天一洗，头屑也时常出现，非常痒。这种情况让我感到非常焦虑和自卑，甚至开始避免社交活动，担心别人会注意到我的脱发问题。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个互联网健康问诊平台，决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和困扰。医生很耐心地询问了我的情况，并给出了一些治疗建议和日常生活调整的建议。医生建议我使用二硫化硒洗剂每周两次，口服维生素B6和胱氨酸片，外用2%米诺地尔搽剂。同时，医生也提醒我要注意饮食和作息，避免辛辣刺激、高脂、高糖及油炸食品，保持良好的睡眠和心态，控制饮酒，多喝水。

我按照医生的建议进行治疗和生活调整，慢慢地，我的脱发问题有所改善。头发不再像以前那样大量掉落，头皮也变得更健康。这个经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和专业性，可以帮助我们更好地管理自己的健康问题。