烫头后脱发严重，如何护理和治疗？-吉安市肾虚型脱发推荐专家

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那一天我发现自己在洗头时掉落了大量的头发。起初，我并没有太在意，毕竟每个人都会有掉发的情况。但是随着时间的推移，我的头发开始变得稀疏，甚至可以看到头皮。这种情况让我非常焦虑和自卑，尤其是在社交场合或约会时。我开始四处寻找解决方案，尝试了各种洗发水和护发产品，但效果并不明显。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定尝试一下。

我选择了一个专业的皮肤科医生进行图文问诊，向他描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的问题，并详细解释了头发脱落的原因和治疗方法。他告诉我，正常情况下每天掉落100根以内的头发是正常的，但如果超过这个数量就可能是异常的脱发了。医生还提醒我，作息不规律、饮食不健康、过度使用化学产品等都可能导致头发脱落。他建议我调整生活习惯，注意休息和运动，避免吃辛辣刺激的食物，并选择温和的洗发水和护发产品。同时，他也推荐了几种针对脱发的药物和外用产品，供我参考。

在医生的指导下，我开始认真地护理自己的头发。每天我都会按摩头皮，促进血液循环；我也开始吃一些有益于头发健康的食物，如富含维生素B和E的食物。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来，掉发的情况也明显减少了。我再次感谢那位医生，他不仅帮助我解决了脱发问题，也让我重新找回了自信和美丽。