平时可以补充维生素C吗？-南开区肾虚推荐专家

我总是感到疲惫不堪，精神状态也很差。每天早上醒来，浑身乏力，仿佛昨晚没有休息。这种感觉已经持续了好几个月，我开始担心自己的健康状况。经过一番搜索，我发现自己可能患有肾虚。这个词听起来很可怕，但我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

我决定尝试线上问诊，毕竟现在的互联网医院非常方便。于是我登录了京东互联网医院，选择了图文问诊服务。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

我向医生描述了我的症状，并询问是否可以通过补充维生素C来改善。医生告诉我，维生素C是水溶性维生素，平时饮食摄入虽然多，但是很容易受到破坏，所以平时可以补充一些。他们还建议我可以和B族维生素一起吃，因为它们都是水溶性维生素，过多的可以从尿液排出，不会造成影响。

我感到非常放心，医生给了我很好的建议。我们还讨论了一些其他的健康问题，包括如何改善我的睡眠质量和饮食习惯。整个过程非常顺畅，医生也很有耐心地回答了我的所有问题。

这次线上问诊的经历让我意识到，互联网医院不仅方便快捷，而且可以提供高质量的医疗服务。我会继续关注自己的健康，并在需要时寻求专业的帮助。