牙结石严重，牙龈发炎怎么办？-沙坪坝区牙周炎推荐专家

我曾经是一个忙碌的白领，总是忽视自己的健康。直到有一天，我发现自己下巴的六颗牙齿上堆积了大量的牙结石，牙龈也开始发炎。这种情况让我感到非常焦虑和无助，因为我不知道该怎么办。于是我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

通过图文问诊，我与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，我的情况需要进行牙周局部用药和治疗，包括涂布碘甘油、盐酸米诺环素来消炎，做龈上洁治、龈下刮治、牙面抛光等牙周治疗。同时，医生也强调了日常口腔卫生的重要性，建议我认真刷牙，并配合使用牙线、牙间隙刷来清洁牙面。饮食上也需要注意，避免吃得过饱，选择清淡、易消化的食物，以免引起胃火和肝火的旺盛。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对自己的病情感到很沮丧，但随着时间的推移，我逐渐恢复了健康。现在，我已经养成了良好的口腔卫生习惯，并且定期去洗牙，保持口腔的清洁和健康。