乳腺增生、视力问题和咽炎，怎么办？-昌平区乳腺增生推荐专家

我是一名小说家，平日里总是伏案写作，生活节奏不规律，压力也很大。最近，我开始感到身体不适，右侧乳房有一个结节，视力也下降了，经常感到咽喉疼痛。这些问题让我非常焦虑和困扰，影响了我的工作和生活。

我听说了京东互联网医院，决定在线上寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和体检报告。医生非常专业和耐心，详细解释了我的问题，并给出了针对性的建议和治疗方案。

首先，医生告诉我右侧乳房的结节可能是良性的，但仍需要密切监测。如果结节增大超过20%，就需要及时手术治疗。同时，医生也建议我保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，注意休息和饮食，避免辛辣刺激食品及油炸食品。

对于我的视力问题，医生建议我注意用眼卫生，保持正确的读写姿势，常做眼保健操，间断闭目休息或远眺，避免过度疲劳，并定期检查视力，必要时配戴眼镜进行视力矫正。

至于咽炎，医生建议我平时注意规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持室内空气湿润和通风，多饮水，避免酸、麻辣、刺激、生冷、油炸的食物，清淡易消化饮食，忌烟酒。如果有不适症状，需要及时就诊，必要时辅助用药。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院和医生的帮助！