头皮长痘痘、毛囊收缩，怎么办？-成都市毛囊炎推荐专家

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到头皮长痘痘、毛囊收缩的问题出现。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的皮肤问题。然而，随着时间的推移，我的头发开始大把脱落，头顶上出现了明显的秃斑。这让我非常焦虑和自卑，甚至开始回避社交活动和公开场合。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗发水、护发素和头皮按摩油，但都没有什么效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是选择了京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是由毛囊炎引起的，并且可能与肾虚型脱发有关。医生建议我口服养血生发胶囊和外用克林霉素甲硝唑搽剂来治疗毛囊炎的症状，并提供了一些生活习惯上的建议，例如避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯后，我的头皮痘痘逐渐消失，毛囊也开始恢复正常。虽然头发的生长速度仍然不如以前，但至少我不再担心脱发的问题了。这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。