体检报告解读：肾结石、尿酸高、肌酐异常怎么办？-银川市肾盂结石推荐专家

我从小就有尿频的毛病，但从来没当回事。直到有一天，我突然感到剧烈的腰痛，伴随着恶心和呕吐。去医院检查后，医生告诉我我有肾结石、尿酸高和肌酐异常。听到这个消息，我感到非常震惊和无助。医生建议我定期复查肾结石，并注意饮食和生活习惯来控制尿酸和肌酐的水平。

在这段时间里，我开始认真对待自己的健康问题。每天早上，我都会喝一大杯水，保持身体的水分充足。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量避免高嘌呤的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了积极的影响。

我也开始尝试中医调理，通过针灸和中药来改善肾虚的状况。虽然效果不是立竿见影，但我能感受到身体的变化。我的尿频症状有所缓解，精神状态也变得更好。这些经历让我更加珍惜自己的健康，并且明白了预防和调理的重要性。