手淫过度导致的勃起问题怎么办？-成都市勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个健康、活泼的年轻人，但最近几天，我发现自己在和未婚妻亲热时，无法像以前那样坚硬。起初，我以为是因为太累了，或者是压力太大。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，我开始感到非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的帮助，于是通过互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我，我的问题可能是由于手淫过度引起的。听完医生的解释，我才意识到自己的行为可能对身体造成了伤害。

医生建议我停止手淫，多参加集体文娱、体育活动，增强体育锻炼，积极参加社会活动，并且阅读有正面意义的书籍，培养正当的爱好。同时，医生也提醒我不要看刺激性的视频、书籍，以免加重问题。

在医生的指导下，我开始了自我调理。虽然一开始很难改变习惯，但随着时间的推移，我发现自己的精神状态和身体状况都有了明显的改善。现在，我已经完全戒除了手淫，并且重新找回了自信和活力。