咳嗽鼻塞一星期了，医生建议我去医院检查，平时该怎么护理？-成都市肺部感染推荐专家

我是一个平凡的上班族，最近一周来，咳嗽和鼻塞困扰着我。起初，我以为只是普通的感冒，吃了些药也没太在意。但随着时间的推移，症状并未减轻，反而越来越严重。每天早上醒来，喉咙干燥，咳嗽不止，鼻塞得我都快透不过气来。白天在办公室里，同事们都用异样的眼光看我，生怕我传染给他们。晚上回到家，躺在床上，咳嗽声此起彼伏，无法入睡。这种日子让我感到极度的窘迫和焦急。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我去医院做进一步的检查。同时，医生也给出了几点护理建议：注意休息，避免烟酒，多喝水，保持室内空气流通，并且出入戴口罩，勤洗手。这些小小的改变，让我在等待就医的过程中，感到了一丝安慰。

在等待就医的日子里，我开始思考自己的生活方式。是否是我平时的生活习惯导致了这次的病发？我开始反思自己的饮食、作息和运动情况。也许，正是因为我长期忽视了自己的健康，才会让疾病有机可乘。从此以后，我下定决心要改变自己的生活方式，重视健康，珍惜生命。