我曾经是一名体力活的工人,长时间的站立和重物搬运让我付出了健康的代价。肾结石的出现让我措手不及,疼痛和不适感让我无法正常工作和生活。幸运的是,我在京东互联网医院找到了专业的医生,通过线上问诊和手术治疗,我的病情得到了有效控制和改善。
在手术后,医生建议我多喝水、避免剧烈运动和清淡饮食。起初,我对这些要求感到困惑和无奈,但随着时间的推移,我逐渐理解了它们的重要性。多喝水可以帮助我排尿,避免结石再次形成;清淡饮食可以减少对肾脏的负担;而适量的运动则可以促进血液循环和新陈代谢,帮助我更快地恢复健康。
现在,我已经康复了,重新回到了工作岗位。每天步行1万4到1万7千步不再是问题,甚至我还能进行一些轻度的体育锻炼。感谢京东互联网医院和我的医生,给了我第二次健康的机会。