吃过量的褪黑素会疼吗？-失眠症推荐专家

我一直认为自己是一个坚强的人，直到那天我在网上搜索“吃过量呼吸会不会很疼”。这是我第一次尝试寻求线上医疗帮助。我的失眠问题已经持续了几个月，每晚我都会翻来覆去，无法入睡。医生医生在京东互联网医院的线上问诊平台上接待了我。他告诉我，褪黑素并不是药品，而是保健食品，吃过量也不会有太大问题。然而，我并不是来寻求安眠药的建议的，我想知道的是，是否有更强效的药物可以帮助我入睡。

在我们的对话中，医生医生提到了心情和饮食对睡眠的影响，并建议我尝试中药调理。但我并没有听进去，我只想找到一款能让我快速入睡的药物。最后，医生医生告诉我，安定片是一种强效的安眠药，但需要在医生的指导下使用。然而，我并没有打算去医院找医生开处方，我只想自己去买。结果，我发现安定片是国家管制的精神类药品，不能随意购买。

这次线上问诊经历让我意识到，寻求专业的医疗帮助是多么重要。虽然我当时并没有完全听从医生的建议，但至少我知道了正确的方向。现在，我已经开始尝试调整自己的生活习惯，包括规律作息和健康饮食，希望能改善我的睡眠问题。