我有多种食物过敏，如何判断哪些不能吃？-石家庄市过敏性皮疹推荐专家

我一直被多种食物过敏困扰，尤其是蛋白、牛奶、玉米和小麦。每次吃了这些食物，我的身体就会出现严重的过敏反应，包括皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。这种情况让我非常焦虑和无助，因为我不知道该如何判断哪些食物不能吃。

在一次偶然的机会下，我了解到了一种叫做“脾虚”的中医概念。据说，脾虚的人容易出现过敏反应，包括食物过敏。于是，我开始了自己的探索之旅，希望找到一些关于脾虚的饮食禁忌，帮助我更好地管理自己的过敏问题。

我首先尝试了通过互联网医院进行线上问诊。医生告诉我，过敏的东西很多，主要是蛋白、牛奶、玉米和小麦等。他们建议我可以试着吃这些食物，如果有过敏反应就是不能吃。但我觉得这个方法太笼统了，依靠过敏原检测也可能不太准确。医生解释说，化验结果只是参考，真正的判断方法还是需要自己细心观察。

在医生的建议下，我开始了自己的试验。每次我吃了某种食物后，会仔细观察自己的身体反应。如果出现了过敏症状，那么我就知道不能再吃这种食物了。虽然这个过程很漫长和痛苦，但它让我更好地了解了自己的身体和过敏源。

除了试验外，医生还给了我一些关于湿疹的调理建议。他们告诉我，湿疹是过敏性皮疹，需要注意观察饮食，避免洗澡、干燥和热等因素。同时，保持皮肤油腻状态也很重要，可以使用一些外用药物来帮助缓解症状。

通过这次线上问诊和自己的努力，我终于找到了管理自己过敏问题的方法。虽然这个过程充满了挑战和不确定性，但我学到了很多关于脾虚和过敏的知识，也变得更加自信和独立。