我打呼噜十多年了，怎么办？-杭州市阻塞性睡眠呼吸暂停综合征推荐专家

我打呼噜十多年了，怎么办？

我记得第一次被家人提醒打呼噜是在大学时代，那时我并没有太在意，认为是因为熬夜或者压力大导致的。然而，随着时间的推移，我的打呼噜问题变得越来越严重，甚至在白天坐着也会打呼噜。这种情况让我非常尴尬和困扰，尤其是在公共场合或与朋友同行时。有时候我会被自己的呼噜声吵醒，感到非常疲惫和无助。

我曾尝试过各种方法来改善打呼噜，包括改变睡姿、减肥、戒烟等，但效果都不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定尝试一下。

通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并建议我做一个睡眠监测来了解具体情况。经过检测，医生告诉我可能存在气道狭窄和呼吸暂停的问题，需要去耳鼻喉科和呼吸科进行进一步检查和治疗。

虽然这个结果让我有些担忧，但同时也感到非常庆幸，因为我终于找到了一个可以解决我长期困扰的方法。现在，我正在积极配合医生的治疗方案，希望能够早日摆脱打呼噜的困扰，恢复正常的睡眠和生活质量。