头上、背上、胳膊上都有小白点，挤过就好了，但过段时间又有，怎么办？-保定市毛囊炎推荐专家

我曾经也像你一样，头上、背上、胳膊上都有小白点，挤过就好了，但过段时间又有。起初我并不在意，认为这只是皮肤问题，直到我开始在网上搜索“肾虚会遗精吗”，并且发现自己的情况与网上的描述相符。我的心情变得非常焦虑和窘迫，担心这会影响我的健康和生活质量。

在经历了几次尴尬的社交场合后，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生告诉我，这些小白点实际上是毛囊炎，建议我不要用手去挤压，以免引起感染。同时，医生也指出，我的生活习惯和饮食习惯可能是导致这种情况的原因之一。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式，避免食用辣的、油腻的食物，并增加运动量。经过一段时间的调整和治疗，我的皮肤状况有了明显的改善。现在回想起来，虽然当时的经历让我感到非常不舒服，但正是因为这次经历，我才意识到了健康的重要性，并学会了如何更好地照顾自己。