乳房发现硬块，疼痛加剧，需要怎么办？-昌平区乳腺增生推荐专家

我从小就很注重自己的健康，定期体检是我的习惯。去年10月份的体检报告显示一切正常，但最近几个月，我开始感到右乳房外侧有一个硬块，触摸时会有疼痛感。起初，我以为这只是月经前乳房胀痛的正常现象，然而随着时间的推移，疼痛感加剧了，硬块也变得更加明显。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的情况，包括是否处于哺乳期、是否有其他不适症状等。然后，医生指导我如何正确地进行自我检查，避免误判正常乳腺组织为肿块。虽然我在自我检查时没有发现硬块，但医生仍然建议我去线下医院做乳腺彩超检查，以排除结节的可能性。

医生还告诉我，我的症状可能是乳腺增生引起的，这是一种常见的女性疾病，通常与体内激素调节水平相关。医生建议我保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，注意休息，避免劳累和辛辣刺激食品。同时，医生也开了一些中成药物来辅助缓解我的不适症状。

在医生的指导下，我逐渐恢复了平静，去线下医院做了乳腺彩超检查。结果显示，我的乳腺增生确实存在，但没有发现结节。医生告诉我，定期复查是非常重要的，尤其是在无不适症状的情况下也应该每3-6个月去复查一次彩超。

通过这次经历，我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。在线问诊服务为我提供了便捷和高效的解决方案，让我能够在第一时间得到专业的诊断和治疗建议。同时，我也学会了如何正确地关注和照顾自己的健康，避免因小失大。