头发一抓就掉，头皮屑多得要命，怎么办？-东莞市肾虚型脱发推荐专家

我曾经是一位自信满满的年轻人，直到那一天，我发现自己的头发开始一抓就掉，头皮屑多得要命。刚洗过头，没过多久就又是满头的头屑。每天洗头，掉发量都在五十根以上，甚至一天不洗头就很痒。这种情况让我感到极度的窘迫和焦急，仿佛自己正在失去自我。

我开始四处求医，但每次都被告知是“正常现象”，直到我在京东互联网医院上遇到了这位医生。通过图文问诊，他详细询问了我的情况，并要求我提供患处的照片。他的专业和耐心让我感到安心。

最终，医生诊断我为肾虚型脱发，并给出了治疗方案。除了使用复方斯亚旦生发油和二硫化硒洗剂外，他还建议我多吃核桃、芝麻等食品，注意休息。这些方法看似简单，但对我来说却是重获自信的关键。