脱发问题，医生建议口服养血生发胶囊并调整生活习惯-成都市肾虚型脱发推荐专家

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到我发现自己开始脱发。起初，我只是在洗头时发现有更多的头发掉落，但随着时间的推移，我的脱发问题变得越来越严重。每天早上醒来时，枕头上总是有大量的头发，甚至在梳头时也会掉落很多。这种情况让我感到非常焦虑和沮丧。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗发水和护发素，改变我的饮食习惯，甚至尝试了一些传统的中药。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。我的脱发问题仍然存在，甚至变得更糟了。

在绝望之际，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院进行了在线问诊，上传了我的照片和详细的病史。医生很快回复了我，并建议我口服养血生发胶囊并调整我的生活习惯。他们还告诫我要避免熬夜，避免搔抓和挤压头皮，保持饮食清淡，多吃水果和蔬菜。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在几个月后，我开始看到明显的改善。我的头发变得更加浓密和健康，脱发问题也得到了控制。这个经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能只依赖于自己的经验和知识，而是应该寻求专业的医疗帮助。